स्वास्थ्य, मानसिक शांति और सकारात्मक जीवनशैली का दिया संदेश, पुलिसकर्मियों व नागरिकों ने लिया नियमित योग का संकल्प
शकील अहमद
सरोजनीनगर (लखनऊ)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सरोजनीनगर थाना परिसर में रविवार को बड़े उत्साह, अनुशासन और जनसहभागिता के साथ भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में योग गुरु वेदव्यास ने उपस्थित पुलिसकर्मियों तथा स्थानीय नागरिकों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। पूरे कार्यक्रम के दौरान योग के प्रति लोगों में विशेष उत्साह देखने को मिला।
कार्यक्रम का शुभारंभ सामूहिक योगाभ्यास के साथ हुआ। योग गुरु वेदव्यास ने योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन सकारात्मक बनता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान भागदौड़ भरे जीवन में योग तनाव को दूर करने और मानसिक संतुलन बनाए रखने का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने उपस्थित लोगों को प्रतिदिन योग करने का संकल्प भी दिलाया।
इस अवसर पर थाना प्रभारी ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि पुलिसकर्मियों के लिए योग अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि उनकी ड्यूटी चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण होती है। योग के माध्यम से शारीरिक क्षमता बढ़ती है, मानसिक एकाग्रता विकसित होती है तथा कार्यक्षमता में भी वृद्धि होती है। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है।
कार्यक्रम में विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का प्रदर्शन किया गया। योग गुरु वेदव्यास ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित कई महत्वपूर्ण योग क्रियाओं का अभ्यास कराया और उनके लाभों की विस्तृत जानकारी दी। उपस्थित लोगों ने पूरे मनोयोग से योगाभ्यास में भाग लिया।
योग दिवस के इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य योग के माध्यम से स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाना तथा समाज में सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देना रहा। कार्यक्रम में मौजूद लोगों ने योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों का आभार व्यक्त किया गया। सरोजनीनगर थाना परिसर में आयोजित यह योग दिवस समारोह उत्साह, अनुशासन और सामूहिक सहभागिता का उत्कृष्ट उदाहरण बनकर सामने आया, जिसने योग के महत्व को प्रभावी ढंग से जन-जन तक पहुंचाने का कार्य किया।
